¿QUÉ PLAN NECESITO?
Busca entre mis servicios la mejor opción para ti y si tienes dudas contáctame y yo te ayudo a decidir.
Mi Método
Un programa alimenticio único y muy completo para alcanzar tu objetivo en 4 semanas que podrás continuar durante 12 meses hasta alcanzar tu mejor versión.
¿Qué incluye?
Plan alimenticio 4 semanas con menus diferentes cada dia
Libro de recetas
Lista de la compra (enlaces directos)
Foro y chat para dudas
Hit de entrenamiento 15´ (sin material)
Formación en:
Ayunos intermitentes
Ritmos circadianos
Etiquetado
¿Cuándo comienzo y durabilidad?
Haces un único pago y estas dentro del programa durante 12 meses.
Comienzas cuando quieras y llevas tu propio ritmo, y vas teniendo acompañamiento a través del foro y chat.
¿A quien va dirigido este programa?
A personas que lleven mucho tiempo buscando ese cambio.
A personas con problemas digestivos diarios (gastritis, reflujo, diarreas, estreñimiento...), migrañas constantes, problemas de piel, obesidad, problemas hormonales (dolor menstrual, amenorrea, infertilidad...), enfermedades como fibromialgia, osteoporosis... En definitiva, a todo el que necesite tratar su dolor desde la raíz.
Precio del programa 150€
Plan Personalizado
Un tratamiento totalmente personalizado para ti y tus necesidades. Partimos desde cero para poder alcanzar tu objetivo.
¿Qué incluye?
Cuestionario previo a la consulta
Analítica de sangre completa
Entrevista inicial online (30 minutos aprox.)
Entrega de un plan alimenticio adaptado a tus necesidades (Dividido por fases)
Acompañamiento y seguimiento en el proceso por email
Suplementación recomendada
Rutina de habitos para mejorar tus hormonas
Revisiones cada mes por videollamada
Analítica y revisión final
¿Cuánto dura el proceso?
¿A quien va dirigido este programa?
Puede que muchas veces sientas que todos los dias te duele algo, que tu vida no funciona como quisieras y creas que te mereces algo más.
Precio del programa 300€
Un proceso de 8 semanas continuas.
Si hay algo que mejorar, lo mismo que has tardado en dañarlo tardaras en sanarlo, por lo que no tengas prisa y disfruta del proceso.
Plan VIP Personalizado
Un tratamiento totalmente personalizado para ti y tus necesidades. Donde tengo en cuenta tu ritmo de vida para poder ofrecerte el mejor resultado con un acompañamiento diario.
¿Qué incluye?
Cuestionario previo a la consulta
Analítica de sangre completa
Entrevista inicial online (1 hora aprox.)
Entrega de un plan alimenticio adaptado a tus necesidades (Dividido por fases) y llamada posterior para dudas.
Libro de recetas completo PDF
Acompañamiento y seguimiento diario
Suplementación adaptada a ti
Rutina de habitos diarios
Revisiones cada mes por videollamada
Analítica y revisión final
¿Cuánto dura el proceso?
¿A quien va dirigido este programa?
A personas que necesiten mi acompañamiento diario en su día a día, para sentirse seguros de los pasos que dan y porque considero que MI APOYO es algo que necesitas en este proceso de mejora y sanación.
Precio del programa 400€
Un proceso de 8 semanas continuas.
Considero que los milagros no existen y hay que trabajarlos, necesitan tiempo, constancia y dedicación.
Plan Embarazo
El momento más bonito y duro a la vez que experimenta una mujer probablemente sea el EMBARAZO.
Cambios hormonales tan grandes que hacen que te desbordes en muchos momentos. He pasado por tres embarazos, y los tres han sido diferentes, pero lo que si han tenido en común es mi DECISIÓN en cuidar de mi y de mi bebe desde su concepción e incluso antes de ello.
La alimentación va a definir tu salud, pero sobre todo la salud de tu bebe.
¿Qué incluye?
Cuestionario previo a la consulta
Analítica de sangre completa
Entrevista inicial online (30 minutos aprox.)
Entrega de un plan alimenticio adaptado a tus necesidades (Dividido por fases)
Acompañamiento y seguimiento en el proceso
Suplementación recomendada
Rutina de habitos para mejorar tus hormonas
Revisiones cada mes por videollamada
Analítica y revisión final
¿Cuánto dura el proceso?
¿A quien va dirigido este programa?
A mujeres que están pensando en la maternidad o ya están embarazadas y no quieren dejar a la suerte la salud de su bebe.
A futuros papas que desean acompañar a la mamá en un proceso tan bonito mediante un cambio alimenticio familiar en casa.
Lo mismo para personas en proceso de LACTANCIA y postparto.
Precio del programa 320€
Un proceso de 8 semanas continuas.
Mi intención es que hagas de este proceso un habito para el resto de tu vida y se lo inculques a tu pequeño.
Plan REAJUSTE HORMONAL
Sabemos que ser mujer muchas veces no es fácil, simplemente por el hecho de que nos miramos a nosotras mismas como una bascula y no como deberíamos mirarnos, como un TERMOSTATO.
Somos hormonas, si se nos descontrolan y no sabemos reajustarlas de nuevo, todo comienza a fallar: MENSTRUACIÓN, TIROIDES, ALTIBAJOS EMOCIONALES...
Pues te digo que todo esto no es así, todo esto puede y DEBE volver a lo que era.
¡¡Te demuestro como!!
¿Qué incluye?
Cuestionario previo a la consulta
Analítica de sangre completa (hormonal)
Entrevista inicial online (30 minutos aprox.)
Entrega de un plan alimenticio adaptado a tus necesidades (Dividido por fases)
Acompañamiento y seguimiento en el proceso
Suplementación recomendada
Rutina de habitos para mejorar tus hormonas
Biorritmos
Revisiones cada mes por videollamada
Analítica y revisión final
¿Cuánto dura el proceso?
¿A quien va dirigido este programa?
A mujeres que sufren cada mes por dolores insoportables de regla o que directamente no les aparece en meses.
A mujeres que sufren problemas de tiroides y creen que la solución solo esta en la medicación. Un problema de tiroides acarrea todo tipo de problemas de salud.
¡ES LA HORMONA REINA! La TIROIDES nos beneficia o nos afecta a nivel general. ¡No dejes que se te descontrole!
Precio del programa 300€
Un proceso de 8 semanas continuas.
Yo te acompaño durante estas semanas, pero tu deber después es continuar con todo lo aprendido!
Plan para Hombres
PROXIMAMENTE...
¡NOVEDAD!